Lección 1: Plántale cara a la Crisis
A continuación te ofrecemos una lectura que invita a la reflexión y serie de ejercicios prácticos para SALIR de esta Crisis, porque
«Somos lo que hacemos».
Plántale cara a la Crisis: enfrentarse con la fuente de nuestro sufrimiento y bloqueos es la primera medida para “salir de este túnel”.
Textos
GOZO
La Vida no es solamente gozo;
la vida es deseo y
determinación.
Kahlil Gibran
Piensa en un deseo
Ejercicios
- Escribe en una hoja (lado izquierdo) qué es lo que te asusta (llegando incluso a angustiar) de tu situación actual y posibles situaciones venideras.
- Ahora traza una línea separadora, e imagina, llevando al extremo esas situaciones “imaginarias” las posibles soluciones creativas…
El planteamiento debe de ser cómo si se tratará de un juego.
Tiempo máximo: 10 minutos
CADA MAÑANA, RECUERDA UNA SOLUCIÓN CREATIVA. HASTA LA SEMANA QUE VIENE… ¡NOS VEMOS EN LA LECCIÓN 2!